Tu memoria se puede entrenar
Cada recuerdo es una red de conexiones.
Toca una región del cerebro para descubrir qué hace por tu memoria.
Cuándo acudir al médico
Olvidar dónde dejaste las llaves es normal. Consulta con un neurólogo o geriatra si los olvidos empeoran o dificultan las tareas diarias, o si te pierdes en lugares conocidos, repites las mismas preguntas o te cuesta encontrar las palabras. Los síntomas repentinos, como confusión, debilidad o dificultad para hablar, son una urgencia: llama de inmediato al número de emergencias de tu país.
Consejos para el día a día
Elige unos pocos, ponlos en práctica de verdad y marca los que ya formen parte de tu rutina.
Videos sobre el cerebro
Charlas y clases de neurología y neurociencia. Los videos son de terceros y no sustituyen a una consulta médica.
Entrenar
Dos ejercicios rápidos para practicar la atención y las técnicas de memorización.
Secuencia neuronal
Observa qué neuronas se activan y repite el orden.
Récord: 0
Lista de palabras
Memoriza 10 palabras en 30 segundos. Intenta crear una historia con ellas.
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